Na trénink nepotřebujete vůbec nic. Žádnou tašku se sportovním oblečením, boty, pití, ručník. Vše potřebné od nás dostanete a je zahrnuto v ceně tréninku. Trénink je individuální dle požadavků klienta.
- objednejte se na trénink
- před tréninkem si dejte něco k jídlu, nechoďte na lačno
- před tréninkem nepijte alkohol
- dostanete čisté sportovní oblečení a ručník
- oblečete si speciální vestu, která je napojena na přístroj
- obsluha Vám nastaví intenzitu dle Vašich možností
- nastavené hodnoty se uloží na Vaši osobní kartu pro příští trénink
- po tréninku dodržujte pitný režim
- po celý den dodržujte pitný režim